Orang yang berdiet, mengawal berat badan, kencing manis
Penghidap diabetes, penyakit kardiovaskular
Bijirin penuh (Oat, Quinoa, Beras perang, Beras hitam, Millet jari): indeks GI rendah, membantu menstabilkan gula dalam darah, kekal kenyang untuk masa yang lama.
Serat dari Barli, Soba: mengurangkan penyerapan gula, menyokong penurunan berat badan.
Pra-biotik & Pro-biotik: meningkatkan penghadaman, meningkatkan penyerapan nutrien.
👉 Kebaikan: membantu kekal kenyang lama, mengawal berat badan, menstabilkan gula dalam darah, mengurangkan risiko komplikasi diabetes.
1
Warga emas
Masalah biasa: penghadaman yang lemah, sembelit, kardiovaskular, masalah tulang dan sendi, kehilangan ingatan
2
Faedah produk:
Bijirin penuh (Oat, Barli, Beras Perang, Beras Hitam, Beras Merah): tinggi serat, membantu menurunkan kolesterol, menstabilkan gula dalam darah.
Kacang soya, Chickpeas: menambah protein sayuran, baik untuk tulang dan sistem kardiovaskular.
Pegaga (Gotu kola), Kunyit, Bit merah: anti-radang, melancarkan peredaran darah, baik untuk ingatan.
👉 Faedah: menyokong sistem kardiovaskular, penghadaman, mencegah sembelit, meningkatkan daya ingatan dan daya tahan.
Orang yang sibuk, sedikit masa untuk memasak
Masalah biasa: ponteng makan, kurang tenaga, tekanan
3
Faedah produk:
Quinoa, Oat, Bijirin gandum: tenaga mampan, kenyang untuk masa yang lama, anti-keletihan.
Badam, Habbatus sauda, Labu: kaya dengan vitamin, mineral, antioksidan, memberikan nutrisi yang cepat.
Pra-biotik & Pro-biotik: mengimbangi mikroflora usus, mengelakkan gangguan pencernaan apabila makan secara tidak teratur.
👉 Kebaikan: menggantikan snek/sarapan cepat, membekalkan tenaga dan nutrien untuk hari yang panjang.
Kanak-kanak, remaja (lebih 3 tahun)
Masalah biasa: perlukan tenaga, pemakanan untuk pembangunan.
4
Faedah produk:
Quinoa, Beras perang, Bijirin gandum, Kacang soya: kaya dengan protein, vitamin, mineral untuk pembangunan.
Labu, Badam, Bit merah: membekalkan vitamin A, E, zat besi → baik untuk mata, darah, sistem imun.
Pra-biotik & Pro-biotik: melindungi sistem penghadaman yang tidak matang.
👉 Faedah: meningkatkan ketinggian, berat badan, meningkatkan daya tahan, menyokong pembelajaran dan pergerakan.
Lelaki perlu meningkatkan daya hidup dan kekuatan fizikal
Masalah biasa: keletihan, tekanan, penurunan daya hidup.
5
Faedah produk:
Akar Withania Somnifera (Ashwagandha), keladi Cina, Buah pelaga: terkenal dalam perubatan tradisional untuk membantu meningkatkan daya hidup, meningkatkan testosteron, mengurangkan tekanan.
Lada hitam, Likuoris, Pala: merangsang penghadaman, peredaran darah.
Protein kacang soya (kacang soya, kacang ayam, kacang sauda): menyokong pembinaan otot.
👉 Faedah: meningkatkan kecergasan, daya tahan, meningkatkan kesihatan lelaki.